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台球比赛中对于心理素质有什么要求?

台球赛 2019-12-05 14:34114未知龙虎押庄APP首页
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题   2013-11-17展开全部优秀的台球运动员必须具备良好的心理素质。每个运动员都有自己的心理特点,而这些心理特点往往决定了自己打球的风格。心理素质的培养是平时训练和比赛中积累而成的,比赛是千变万化的,有时比赛的胜负,往往取决于心理素质   在很多比赛中,心理平衡往往是变化多次。一样的球有时你会进攻,有时却会防御。当然,有些球不管台面上局势如何都要进攻(或放弃),最理想的球是收益最大而危险最小,这是一切事情的原则。同样,最坏的球是收益最小,而危险最大。重要的是头脑清醒,精神集中,为自己争取最理想的球,给对手留下最危险的球   打球必须树立自信心,而自信心是在技术水平上建立起来的。遇到强手不要惧怕,应该把强手看成有些地方比自己强,有些地方比自己弱,避开对手的长处,发挥自己的优势。例如,对手腰袋技术稍差,底袋技术较好,应该尽量避免对手打底袋球。不要盲目逞强,脱离自己的实际水平,给对手造成有利机会   打法要安全自然,虽然站立姿势不尽相同,击球的手法却是一样的,不要单纯追求完美的技巧,那是一种幻觉。你的全部身心应该向着赢球,而不是迫使自己去达到某种技术标准。还要注意勤于观察优秀选手,并自然而然地吸收某些长处,但不要牵强附会,将自己变成他人的复制品。要提高的技术环节是击球策略,增加击球范围,分析曾出现过的各种情况,保持对自己打法的自信心   要现实地对待自己的局限性。如果你是在和一个高手打球,不要紧张,要放松,告诉自己,你一定会赢。最紧张的球手几乎全是最害怕失败的选手。不管和谁打球,都要想到输的可能性,而且还要学会高兴地接受失败   打球不能太慌,也不能太稳。没完没了地瞄准,其效果和不瞄准一样,还会分散注意力,并会失去比赛所需要的节奏。说到节奏,有必要强调一下,每个球手在比赛中都有自己的节奏感,这种感觉是经过很多次的比赛培养出来的。什么时候该得分了,似乎事先有种感觉,如果一局或一场比赛都有这种感觉,说明节奏不错,如果没有这种感觉,该进的不进,没有把握的球胡涂地进了,这就应该冷静下来,考虑考虑自己的节奏。不要不加思索,拿起球杆就打,侥幸地进球对自己的技术提高没有好处。同时,也应该清楚,安全球可以搅乱对手的情绪,破坏对手的节奏感,但他也可以同样对待自己   我们知道,运动心理有几种类型,如内向型、外向型、躁郁型、分裂型等。外向型特点是喜欢出头露面,在大庭广众之中喜欢把大家的注意力集中到自己身上,对周围的情境容易适应。这种心理类型的运动员在平时训练和比赛中应培养心细、全面考虑问题,克服急躁情绪。当注意力有些分散时,经验丰富的球手把上防滑粉当做集中精力的手段。球难打,干着急也没用。稳住了,考虑下一步该怎么打,上些防滑粉,精力集中之后还要记住站稳。为了有利于注意力集中,当对手打球时不宜坐下,坐就感到四平八稳,好象成了观众,开始欣赏对手的表演,这样该自己打球时老是思想回不来   只有想着主动进攻,你才能在心理上走向冠军。而如果老是想着防御,那只能是在避免失败。不管是赢还是输,要始终坚持自己的打法。如果你挺得手,也用着过分激动,因为激动你会分散注意力。如果情况对你不利,也不必垂头丧气   心理素质的培养不是一朝一夕的事,在平时的训练与比赛中就要注意心理素质的培养,要让自己适应各种情况,多参加一些比赛。有些人越是有很多人围观水平发挥越好,有的则相反,这里就有一个心理素质问题。对围观人的意见自己要有主见,不要别人怎么说自己就怎么打,把自己的特长给丢了,当然,正式比赛是不允许观众讲话和喧哗的   有时比赛中的心理是难以控制的。这时要强迫自己冷静,不要想其它的事。例如,自己有一次机会失去了,总结一下失误的原因就不要再想了,不要在打下一个球时,心里还想着前一个球为什么失误。还有当对手连续得分或打出好球时,自己不要急躁不安,把自己的思路打乱,这时可看看别的地方,不要给自己心理造成压力,上场时不要慌忙打球,要想好了再出杆 龙虎押庄 龙虎押庄app 龙虎押庄手机版官网 龙虎押庄游戏大厅 龙虎押庄官方下载 龙虎押庄安卓免费下载 龙虎押庄手机版 龙虎押庄大全下载安装 龙虎押庄手机免费下载 龙虎押庄官网免费下载 手机版龙虎押庄 龙虎押庄安卓版下载安装 龙虎押庄官方正版下载 龙虎押庄app官网下载 龙虎押庄安卓版 龙虎押庄app最新版 龙虎押庄旧版本 龙虎押庄官网ios 龙虎押庄我下载过的 龙虎押庄官方最新 龙虎押庄安卓 龙虎押庄每个版本 龙虎押庄下载app 龙虎押庄手游官网下载 老版龙虎押庄下载app 龙虎押庄真人下载 龙虎押庄软件大全 龙虎押庄ios下载 龙虎押庄ios苹果版 龙虎押庄官网下载 龙虎押庄下载老版本 最新版龙虎押庄 龙虎押庄二维码 老版龙虎押庄 龙虎押庄推荐 龙虎押庄苹果版官方下载 龙虎押庄苹果手机版下载安装 龙虎押庄手机版 龙虎押庄怎么下载

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